Az Egészséges Emésztés Titka: Bélflóra, Probiotikumok és Omega-3
Az emésztés a testünk egyik legfontosabb folyamata. Ezen kémiai és mechanikai műveletek során alakulnak át az elfogyasztott ételek és italok azokká a tápanyagokká, amelyeket a testünk fel tud használni. A bélrendszer egészsége nem csupán a jól működő emésztés alapja, de összetett módon kapcsolódik táplálkozási szokásainkhoz. Vessünk egy közelebbi pillantást arra, hogyan befolyásolják ételeink az emésztőrendszerünket […]